Hledej další informace

26. srpna 2012

Rajčata

neue Tomatensorte extra rot mit viel Lycopen
neue Tomatensorte extra rot mit viel Lycopen (Photo credit: Wikipedia)



Výživové hodnoty 100g


Kalorie 18
% Denní hodnoty *
Celkový obsah tuku0,2 g0%
    Nasycený tuk 0.028g0%
Cholesterol 0mg0%
Sodík 5mg0%
Celkem Sacharidy3,92 g1%
    Vláknina 1,2 g5%
    Cukr 2,63 g~
Protein 0,88 g



Vitamíny


Vitamin 833IU17%
    Retinol ekvivalenty 42μg~
    Retinol 0μg~
    Alpha-karoten 101μg~
    Beta-karoten 449μg~
    Beta-kryptoxanthin 0μg~
Vitamin C12.7mg21%
Vitamin E0.54mg2%
Vitamin K7.9μg10%
Vitamin B120μg0%
Thiamin0.037mg2%
Riboflavin0.019mg1%
Niacin0.594mg3%
Kyselina pantotenová0.089mg1%
Vitamin B60.08mg4%
Folate 15μg4%
    Kyselina listová 0μg~
    Jídlo Folate 15μg~
    Dietní kyseliny listové Ekvivalenty 15μg~
Cholin 6.7mg~
Lykopen2573μg~
Lutein + zeazanthin123μg


Minerály


Vápník 10mg1%
Železo 0.27mg2%
Hořčík 11mg3%
Fosfor 24mg2%
Sodík 5mg0%
Draslík237mg7%
Zinek 0.17mg1%
Měď 0.059mg3%
Mangan0.114mg6%
Selen 0μg0%
Voda 94,5 g~
Ash 0.5g~


Články

Lykopen a tomatin v rajčatech 
10 potravin bohatých na lykopen



Enhanced by Zemanta

0 komentářů:

Okomentovat